Когда встают вопросы о здоровье, мы обычно молимся на врачей, но по нынешней ситуации надо немного позаботится о себе самим.
Чтобы слегка протестировать свой организм при недомогании, оценим, какие медицинские приборы нам надо иметь дома.
Естественно, с детства мы помним и знаем обычный градусник - это, пожалуй, самая необходимая вещь, и он должен быть в каждой семье. Ртутные градусники - самые распространенные, но сейчас появились электронные, маленькие, удобные и быстрые. И, кстати, недорогие.
Очень важным параметром является уровень артериального давления. Прибор, измеряющий его, называется тонометром. Сечас в продаже масса электронных автоматических тонометров, работа с которыми не сложнее утюга.
После сорока дома неплохо иметь глюкометр - прибор, который измеряет уровень сахара в крови. Он тоже в работе очень прост и не требует никаких навыков - вставил диагностическую полоску, капнул, посмотрел. Уровень сахара редко кто отслеживает сам, если нет подозрения на диабет, а хотя бы раз в полгода полезно.
Это чисто медицинские стандартные приборы. Есть еще приборчики, имеющие отношение к здоровью, хоть чисто медицинскими их и не назовешь.
Например, ионизатор воздуха. Есть споры о пользе, но тем не менее польза отрицательных аэроионов доказана еще в прошлом веке, и еще есть классное свойство ионизатора - он очищает воздух в помещении, на порядок уменьшая количество пыли, осаждая ее электрическим методом на все окружающие предметы, стены и т.д. Стены от этого чище не становятся, но мы дышим не стенами. а воздухом.
Теперь о воде. Считается, что самой хорошей водой является дистиллированная. Это доказано уже многими исследованиями. Притом, кипяченая вода уже малопригодна для питья, у нее сильно меняются характеристики в худшую сторону.
Поэтому самым приемлемым вариантом является вода из колодца. Во-первых ее можно пить свежую и не кипятить, а во-вторых чай из нее очень вкусный, и супчик тоже. А вот активировать ее тоже неплохо. Есть такие приборы - активаторы воды, при работе получается "живая" и "мертвая" вода, то есть католит и анолит. Католит обладает мощным жизневосстановительным действием, анолит же имеет выраженное антисептическое и дезинфицирующее действие. Употребляя "живую" воду, мы пользуемся мощным антиоксидантом, омолаживая организм.
Очень хорошим стимулирующим и лечебным эффектом обладают аппликаторы Ляпко, как в виде ковриков, так и валиков. Я уже не помню, когда мы стали им пользоваться, но теперь он всегда лежит готовый к использованию.
Когда-то в восьмидесятых я ознакомился со статьей "Управление без сбоев" в журнале "Физкультура и спорт". Там был описан небольшой приборчик для электропунктуры и несколько биологически активных точек для воздействия. Это как точечный массаж, только очень слабыми токами. Как раз тогда люмбаго прицепилось, ни сесть - ни встать. И ведь помогло, просто и эффективно.
Пришлось заинтересоваться восточной рефлексотерапией именно в части электропунктуры. После опреденных поисков и работы появился ряд интересных приборов, которые позволяли применять их как при домашнем использовании, так и применять в профессиональной практике врачам - рефлексотерапевтам. Так как схем и описаний таких приборов не так уж много, я представлю несколько схем и описаний приборов. Естественно, многие узлы и решения неоригинальны и давным давно используются, некоторые решения авторские.